Волновая установка – это имитация волны, где благодаря достаточно тонкому, но мощному напору воды человек может тренироваться, чувствуя себя близко к настоящим волнам, но немного иначе. Это отличный навык развить баланс, ловкость и выносливость. Занятия на искусственной волне (30 минут), заменяют полуторочасовую тренировку ОФП.
Начинаем с теоретической части по технике безопасности и предстоящему занятию, далее переходим к практике, каждое занятие для ребенка продолжается 30 минут.
Одновременно на волне находится 4 человека. У остальных участников в это время разминка.
Нужны ли гидрокостюмы? Не обязательно, но лишним не будет. Постоянная температура воды 27 градусов.